Canicule : adoptez les bons réflexes
Météo-France a placé le département du Haut-Rhin en vigilance orange canicule à compter de ce jour, à partir de 12 h.
Cet épisode caniculaire est annoncé comme durable et devrait se poursuivre plusieurs jours. Les températures maximales atteindront localement 34 à 36°C, tandis que les températures nocturnes demeureront élevées, comprises entre 17 et 21°C.
Pendant les fortes chaleurs, protégez-vous :
- Restez au frais (chez vous ou dans un lieu rafraîchi)
- Buvez de l’eau (sans attendre d’avoir soif)
- Mouillez-vous le corps
- Fermez les volets et fenêtres le jour, aérez la nuit
- Privilégiez les activités douces et sans effort
- Mangez frais, équilibré et en quantité suffisante
- Évitez l’alcool
- Prenez des nouvelles de vos proches et des plus fragiles
En cas de malaise, appelez le 15
Informations :
https://vigilance.meteofrance.fr/fr